Yoga

"Du kannst Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten"

Mittwochs, von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr  und

Freitags, von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

gibt es ein Angebot einen Kundalini Yoga-Kurs zu besuchen. In diesem Kurs werden viele Übungen ausgehend von den Grundpositionen Schneidersitz oder Fersensitz durchgeführt. Der Unterricht ist deshalb für Menschen mit gravierenden Knie- oder Hüftgelenksbeschwerden weniger geeignet.

Bitte Yogamatte und eine leichte Decke für die Entspannung mitbringen.

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.

Kosteninformation und Abrechnung erfolgt durch die Kursleitung.

Kursleitung: Frau A. Hagemann

Tel.: 0177 381 5757