Yoga
"Du kannst Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten"
Mittwochs, von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr und
Freitags, von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
gibt es ein Angebot einen Kundalini Yoga-Kurs zu besuchen. In diesem Kurs werden viele Übungen ausgehend von den Grundpositionen Schneidersitz oder Fersensitz durchgeführt. Der Unterricht ist deshalb für Menschen mit gravierenden Knie- oder Hüftgelenksbeschwerden weniger geeignet.
Bitte Yogamatte und eine leichte Decke für die Entspannung mitbringen.
Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
Kosteninformation und Abrechnung erfolgt durch die Kursleitung.
Kursleitung: Frau A. Hagemann
Tel.: 0177 381 5757