Wu Tao
Wu Tao ist ein Weg, der dir hilft Balance, Gesundheit, und Freude zurück in dein Leben zu bringen. Es gibt viele Wege. Wu Tao ist einer davon.
(Michelle Locke, Gründerin von Wu Tao -the dancing way)
Jeden Montag
- 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
ist es möglich den Wu Tao Kurs in unserem Familienzentrum zu besuchen. Wu Tao ist eine Tanzmeditation. Ein Wechselspiel von Bewegung und Innehalten. Durch die Kombination von Tanz und Musik, Dehnungs-, Atem- und Entspannungsübungen, sowie beruhigenden Meditationen finden Sie in Ihrer eigenen Geschwindigkeit zu Ihrer inneren Mitte und somit zu inneren und äußeren Harmonie.
Langfristig kann Wu Tao bei vielen Krankheitsbildern wie z.B. Schlafstörungen, Herz-Kreislaufproblemen, Depressionen, emotionalen Störungen, wiederkehrenden Schmerzen u.v.m. hilfreich unterstützen.
Der Kurs findet im Bewegungsraum der Einrichtung statt. Kosteninformation und Abrechnung erfolgt durch die Kursleitung.
Jeder ist willkommen.
(Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder Antirutschsocken, ein kleines Kissen, Decke, Handtuch und etwas zu Trinken).
Bei Interesse kontaktieren sie:
Stephanie Werner
Tel.-Nr: 0172/1670428
